Tag archief:stress

De dagelijkse bezigheden zorgen ervoor dat je stress ervaart, dan is deze mindfullnessoefening dé oplossing! Het helpt onder andere ook om jezelf weer goed te voelen en zo kan jij weer liefde geven aan de medemens! Stop Stop met je huidige activiteit en leg je gedachten  hierover volledig stil. Idealiter verlaat je de ruimte waarMeer lezen over “Mindfulness STOP stress in 3 minuten”